根据最高人民法院、最高人民检察院和公安部《关于办理刑事案件严格排除非法证据若干问题的规定》采取殴打、违法使用戒具等暴力方法或者变相肉刑的恶劣手段，使犯罪嫌疑人、被告人遭受难以忍受的痛苦而违背意愿作出的供述，应当予以排除。严禁刑讯逼供和以威胁、引诱、欺骗以及其他非法方法收集证据，不得强迫任何人证实自己有罪。笔者根据多年办案经验认为，上述的证据收集是由侦查机关完成的，嫌疑人不可能有任何录音录像设备取证。那么，辩护人或者被告人本人如何最大可能实现非法证据排除呢？